Slecht slapen

Slaap je al langere tijd niet goed? Heeft het slaaptekort effect op je vitaliteit? Maakt het je moe en humeurig? Slokt het een deel van je energie op ? Houdt het je bezig? Tijdens de slaap komen we toe aan waar we overdag niet aan toe konden of wilden komen. Soms zijn dat dingen die ons doen piekeren, angst of paniek geven, onprettige gevoelens geven, waar we gewoon niet aan willen denken!

slecht slapen

Haptotherapie en Massagetherapie kunnen je helpen om te gaan ervaren en zicht te krijgen op datgene wat je “uit je slaap houdt”. Het gaan ervaren in het lichaam levert ruimte en ontspanning en vaak ook een andere manier om met dingen om te gaan, zodat ze je minder bezig blijven houden.

 

Meer weten?

Wilt u meer weten over deze diensten, een intakegesprek of vervolgafspraak inplannen? Neem dan gerust geheel vrijblijvend contact met mij op.

pasfoto2

Praktijk voor massage- en haptotherapie

Violiervaart 8
2724 VT Zoetermeer
Tel: 06-24920032

Snel contact opnemen

U kunt ook direct uw gegevens achterlaten via het formulier hieronder. Ik neem dan zo snel mogelijk contact met u op.

Naam:*

E-mailadres:*

Telefoonnummer:

Vraag/opmerking: